春季 · 第5节气

清明

Qīng Míng · Pure Brightness

4月4日—6日 · 太阳黄经 15°

气清景明扫墓祭祖踏青郊游青团飘香

节气简介

清明,是二十四节气中的第五个节气。清明节气因为节令期间"气清景明、万物皆显"而得名。清明既是节气又是节日,清明节气在时间和天气物候特点上为清明节俗的形成提供了重要条件。清明时节,生气旺盛、阴气衰退,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明之象。

物候三候

初候

桐始华——白桐花开放,芬芳满树

二候

田鼠化为鴽——田鼠躲回洞穴,鹌鹑类小鸟出现

三候

虹始见——雨后天空开始出现彩虹

民俗习俗

  • 扫墓祭祖:清明节是中华民族最隆重盛大的祭祖大节
  • 踏青:春游赏花,亲近自然
  • 放风筝:夜间在风筝下挂上一串串彩色小灯笼,像闪烁的星星
  • 插柳:折柳枝插在门上,寓意辟邪驱鬼
  • 荡秋千:增进健康,培养勇敢精神

饮食养生

  • 青团:江南地区传统小吃,用艾草汁拌进糯米粉里,包裹豆沙馅
  • 馓子:南北各地均有,油炸面食,香脆可口
  • 清明果:用艾草或鼠曲草制作的糯米点心
  • 清明粥:以各种春季野菜熬制的粥品

农事活动

春耕春种大忙时节
棉花播种,花生下种
茶树采摘,制作明前茶
北方种瓜点豆,南方早稻管理

节气诗词

清明

唐 · 杜牧

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

苏堤清明即事

宋 · 吴惟信

梨花风起正清明,游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去,万株杨柳属流莺。

节气农谚

"清明前后,种瓜点豆"
"清明断雪,谷雨断霜"
"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂"